胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.理疗管理:使用冰敷有助于减轻肿胀,每次15-20分钟,每天3-4次。抬高患肢也有助于促进血液循环,减少肿胀。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症,但需遵循医生建议及剂量。
3.适度活动:避免长时间不动,适当进行一些轻柔的运动,如伸展和弯曲膝盖,有助于加速康复过程。但应避免剧烈运动,以免造成二次损伤。
4.监控症状变化:若肿胀持续或加重,或者出现剧烈疼痛和发热等症状,应立即就医以排除并发症可能。
术后一个多月仍有肿胀和麻木通常是恢复过程中的一部分,但需密切观察病情变化。合理的理疗、药物干预和适当活动有助于改善这些症状,提高恢复速度。