胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一姿势,特别是平躺时,可能导致坐骨神经受到压迫。坐骨神经从下背部延伸到腿部,是人体最长的神经之一,其受压迫会引起腿部及脚部的麻木和刺痛。
2.血液循环不良:当身体姿势限制了血液流向下肢,可能导致右脚底和小腿出现麻木。这通常发生在静脉回流受阻时,影响组织供氧,产生麻木感。
3.电解质失衡:体内钾、钙或镁水平异常,也能造成肌肉痉挛和麻木。例如,低钾血症可能导致肌肉无力和感觉异常。
4.系统性疾病:某些系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能对神经系统产生影响,造成末梢神经病变,进而引发麻木和刺痛。
若麻木症状持续存在或加重,建议及时就医检查,以明确具体原因并进行针对性治疗。同时,应注意调整睡觉姿势,避免长时间压迫神经或限制血液循环。