卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良:消化不良会导致胃部胀气和不适,部分人会因此频繁打嗝。消化不良的常见症状包括腹胀、恶心和胃灼热。
2.胃食管反流病:这是一种长期性的消化系统疾病,其中胃酸逆流到食管,刺激食管黏膜,引起烧心、反酸和嗳气等症状。研究显示,约10-20%的西方国家人口患有这种疾病。
3.过度吞咽空气:医学上称为吞气症。这种情况常发生在吃得太快、抽烟或嚼口香糖时,导致额外的空气进入胃部并引发打嗝。
4.饮食因素:某些食物和饮料,如碳酸饮料、豆类、油炸食物等,容易产生气体并加剧打嗝。
5.压力和焦虑:情绪上的紧张可能导致呼吸变快,从而增加空气摄入量,引发打嗝。
如果上述症状持续出现或伴有其他不适,如剧烈疼痛、体重减轻或吞咽困难,建议进行专业诊断,以排除更严重的健康问题。在日常生活中,注意饮食习惯、减少碳酸饮料的摄入以及缓解压力,都有助于改善相关症状。
