王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖会增加高血压、高胆固醇及心脏病的风险。因为体重过重使得心脏需要更努力地工作来保证身体各部分的供血,这样就增加了心血管疾病的发生概率。
2.糖尿病:肥胖是2型糖尿病最主要的风险因素之一。脂肪组织的过量积聚会导致胰岛素抵抗,进而引发血糖水平升高,长期如此可能发展为糖尿病。
3.骨关节疾病:体重过重增加了骨骼和关节的负担,尤其是下肢和背部。这可能导致关节炎或其他关节问题,影响日常活动能力。
4.睡眠呼吸暂停:肥胖者中睡眠呼吸暂停综合征的发生率较高。这种情况会导致夜间频繁醒来,白天疲劳以及其他相关健康问题。
5.癌症风险:某些类型的癌症与肥胖密切相关,包括乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等。这与肥胖者体内炎症反应及激素水平变化有关。
实施健康生活方式如均衡饮食、定期运动和保持心理健康能够有效减少肥胖带来的健康风险。关注体重管理对改善整体健康状况至关重要。