张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.脱水:高温环境下,人体会通过出汗来散热,如果没有及时补充水分,可能导致脱水。脱水会影响胃肠道的正常功能,引起胃部不适或疼痛。
2.饮食不当:高温天气容易导致食欲减退,人们可能会选择吃一些冷饮或者辛辣的食物,这可能刺激胃黏膜,引发胃痛。食物在高温下更容易腐败,食用变质食物也可能导致胃痛。
3.体温调节:在炎热的条件下,人体需要消耗更多的能量来维持正常的体温。这种额外的能量需求可能导致消化系统供血不足,从而引发胃部不适。
4.心理因素:天气炎热可能增加人的烦躁情绪,紧张和焦虑也可以通过神经机制引发胃痛。
建议在炎热天气中保持适当的水分摄入,合理安排饮食,并尽量避免精神压力。如此可以有效缓解因高温导致的胃痛问题。