史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.泪膜不稳定:夜间睡眠时,眼睛闭合时间较长,泪膜的稳定性可能会受到影响。起床后泪液分泌不足或泪膜破裂,会导致瞬间视力模糊。
2.角膜曲率变化:睡觉时眼睑对角膜施加的压力可能使得角膜形态发生轻微变化。尤其是趴着睡觉或者使用过硬枕头的人群,更容易出现这种情况,这种变化通常在短时间内恢复正常。
3.血糖波动:一些人尤其是糖尿病患者,在夜间经历血糖水平的波动。这种波动可能引起晶状体的轻微膨胀或收缩,从而导致视力模糊。
4.低血压或贫血:如果一觉醒来后突然起身,可能导致体位性低血压,使得大脑短时间内供血不足,从而可能造成视觉上的模糊感。
5.睡眠质量差:长期的失眠或睡眠障碍可能导致身体的整体状态不佳,也会间接影响眼部健康和视觉清晰度。
若视力模糊的现象频繁发生或持续时间较长,建议及时就医进行专业检查,以排除潜在的眼科疾病或全身性疾病。保持良好的睡眠习惯和眼部卫生,有助于缓解这一症状。