杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.辛辣食物中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜,导致排便时肛门产生烧灼感。这种刺激可能引起肛门周围的不适和疼痛。
2.油腻食物通常含有高脂肪,会减缓胃排空速度,加重消化负担,并可能导致便秘。长期便秘增加了直肠和肛门静脉的压力,容易诱发痔疮。
3.油腻食品还可能影响肠道菌群平衡,导致腹泻或便秘交替发生。频繁的腹泻或便秘都可能对肛门皮肤造成损伤,增加肛裂的风险。
4.研究显示,高脂饮食与慢性炎症有关,这种炎症可能影响肛门区域的血管健康,与痔疮的发展密切相关。
饮食结构对肛门健康至关重要,应适度控制辛辣和油腻食品的摄入量,多摄入富含纤维的食物以促进肠道蠕动,保持正常排便习惯,以减少对肛门的负担和刺激。