吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调整:避免油腻、辛辣和刺激性食物,同时减少咖啡因和酒精的摄入。进食时应选择易消化的食物,如米饭、面条、蔬菜和瘦肉。
2.就医检查:建议进行胃镜检查或其他影像学检查,以排除胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等潜在疾病。同时,血液检查可以帮助了解是否存在贫血或电解质失衡。
3.药物治疗:根据医生的诊断结果,可以使用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂或促进胃动力的药物来缓解症状。
4.生活方式改变:保持规律作息,避免过度劳累和压力。同时,每餐不宜过饱,少食多餐有助于减轻胃部负担。
如果症状持续或加重,应及时就医,以防止潜在疾病的进一步发展。