王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传是影响身高的主要因素之一,占到最终身高的60%至80%。父母的身高对孩子的身高有很大的影响。
2.营养状况:充足且均衡的营养对生长发育至关重要。蛋白质、维生素D和钙等营养素对骨骼的健康和增长非常重要。
3.身体活动:规律的体育锻炼不仅有助于增强骨骼和肌肉,还有助于促进生长激素的分泌,这对身高增长有积极作用。
4.健康状况:慢性疾病或长期服用某些药物可能会影响生长发育。保持良好的健康状况是确保正常生长的重要因素。
5.青春期发育:青春期的开始时间和进程也会影响身高。男性一般在11至15岁之间进入青春期,并在此期间经历快速的生长突增。
以上这些因素都会影响到十四岁初中男生的实际身高。如果发现身高增长过慢或明显偏离平均水平,建议咨询医生进行评估。