男性何时开始身高会有所减少

病情分析：男性的身高通常在30到40岁之间开始逐渐减少。以下是一些具体原因和数据：

1.骨密度下降：随着年龄增长，骨密度会逐渐下降，大约每年减少0.5%到1%。这会导致脊椎间盘缩小和脊椎压缩，从而导致身高降低。

2.脊柱变化：脊椎间盘由于水分流失而变薄，长度可能减少。这种变化多见于中老年人，是导致身高减少的重要因素之一。

3.肌肉质量减少：肌肉的减少使得支撑脊柱的能力下降，也会导致身高的轻微减少。研究显示，肌肉量每10年减少大约3%到8%。

4.姿势改变：随着年龄增长，姿势可能会发生变化，比如背部弯曲，这也会影响身高。

身高的减少是一个自然的生理过程，并不一定意味着存在健康问题。若出现显著的身高下降，则可能提示骨质疏松等疾病风险，需要进行医疗评估。建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适当运动，以减缓这一过程。