卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.避免过敏原:许多嗜酸性胃炎患者对某些食物存在过敏反应。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、鱼类和坚果等。在明确过敏原后,应严格避免摄入。
2.低酸饮食:摄取低酸性食物,以减轻胃部刺激。这包括避免食用柑橘类水果、西红柿制品、咖啡和巧克力等高酸性食物。
3.高纤维食物:适量增加膳食纤维的摄入,有助于改善胃肠道功能。可以选择全谷物、水果和蔬菜等富含纤维的食物。
4.多餐少食:每日进食5至6次小餐,而不是三餐大餐,以减少胃部负担,降低胃酸分泌。
5.避免油腻和辛辣:油炸食品和辛辣食物可能刺激胃黏膜,加重不适感,因此应尽量避免。
6.充分水合作用:保持充足的水分摄入,但避免一次性大量饮水。可以通过一天中分次饮用来达到最佳效果。
7.限制酒精和碳酸饮料:酒精和碳酸饮料可以增加胃酸分泌,导致病情加重,应尽量避免摄入。
制定个性化的饮食计划,定期与医生沟通确保饮食调整有效,并及时处理可能的新出现的食物过敏。合理的饮食搭配能够帮助缓解嗜酸性胃炎的症状,从而提高生活质量。