张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬和萘普生,用于减轻疼痛和炎症。对于较严重的疼痛,可能需要使用更强的止痛药,如阿片类药物。肌肉松弛剂也可以用于缓解因肌肉紧张导致的疼痛。有时会使用神经调节药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,以帮助控制神经性疼痛。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以通过设计个性化的锻炼方案来增强颈部肌肉的力量和柔韧性。这些锻炼有助于减轻神经受压带来的不适。牵引疗法和热敷、冷敷等物理方式也可能有所帮助。
3.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议进行硬膜外类固醇注射,这种治疗可以直达疼痛源头,从而减少炎症和降低疼痛感。
4.外科手术:当其他治疗方法无效时,可能需要考虑手术。例如,椎间盘切除术或椎管扩大减压术,通过移除或修复压迫神经的结构来缓解疼痛。
注意事项:合理的生活方式调整也是关键,如保持良好的姿势、避免长时间低头、使用符合人体工程学的家具,以及定期进行适宜的运动。在任何治疗开始前,均应咨询专业医生,以便制定合适的治疗计划。