张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉紧张,减少由此引发的头疼。
在某些情况下,医生可能会开具低剂量的抗抑郁药,以帮助缓解慢性疼痛。
2.物理治疗:
物理治疗师可能会建议进行特定的颈部运动,以增强肌肉力量和灵活性。
牵引疗法可以通过减轻关节间的压力来缓解症状。
热敷或冷敷可以用于缓解局部疼痛和炎症。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势对减轻颈椎负担非常重要,尤其是在长时间坐着或工作时。
定期休息和伸展,可以避免因长时间维持一个姿势而导致的不适。
使用合适的枕头和床垫,以支持颈椎的自然曲线。
如有颈椎病伴随头疼的症状,应当尽早采取措施以减轻不适,同时在专业医务人员的指导下进行科学合理的治疗。