长时间看电脑手机,会导致斜视吗

2025-03-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:长时间注视电脑和手机屏幕一般不会直接导致斜视,但可能会引发其他眼部问题,如眼睛疲劳或视力模糊。

1.长时间使用电子设备,特别是在光线不足的情况下,会对眼睛造成较大压力。眼睛为了保持对焦,需要不断调整,可能导致眼疲劳。

2.研究表明,过度使用电子屏幕会导致“计算机视觉综合症”,其症状包括眼睛干涩、疲劳、头痛以及颈肩疼痛等。这些症状并不会永久性影响视力,但长期忽视可能导致不适增加。

3.孩子长时间盯着近距离屏幕可能增加近视发展的风险。虽然这与斜视没有直接关联,却可能间接影响孩子的视觉健康。

4.对于已经存在斜视风险或有家族病史的人群,长时间近距离用眼可能加重症状,需多加注意。

合理使用电子设备,定时休息,遵循20-20-20原则(每使用屏幕20分钟,看向20英尺外至少20秒),并保持良好的坐姿和合适的屏幕亮度,有助于减轻眼部疲劳和不适。

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