谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生理周期通常由激素水平调节,主要包括促性腺激素、黄体生成素、催乳素和雌激素等。性生活并不是调节这些激素的直接因素。
2.长时间无性生活可能会导致心理压力或情绪变化,而压力可以影响下丘脑功能,从而间接干扰生理周期。研究表明,压力过大会导致月经不规律、周期延长或缩短。
3.性活动与月经周期的关系更多是通过其他健康习惯来体现。例如,规律的性活动可能伴随更好的身体运动、饮食调节和睡眠质量,这些因素都可以帮助维持稳定的生理周期。
4.情绪状态也能影响生理周期,性生活可以通过增加亲密感和幸福感改善心情,因此间接有利于周期稳定性。
保持良好的生活方式,包括适度的运动、均衡的饮食以及适当的心理调节,有助于维持正常的生理周期。