吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体重与代谢率:胖人的体重较大,需要更多能量来支持运动,从而增加身体产生热量的速度。为了调节这种额外的热量,身体会通过出汗来降温。
2.皮肤表面积与汗腺活动:虽然瘦人的皮肤表面积比例上可能较大,但胖人的汗腺密度可能相对较高,加上脂肪层较厚,使得出汗成为主要的散热方式之一。
3.体内水分分布:由于胖人体内脂肪比例较高,水分储存和释放机制可能不同。为了维持体温的稳定性,胖人可能会更频繁地出汗以协助散热。
4.心血管负担:胖人心血管系统承受更大的负担,在运动时需要更努力工作,以维持氧气和营养物质的供应,这也会导致体温增加,促使身体通过出汗进行调节。
这几个因素共同作用,使得胖人在运动中更容易出汗。应该注意运动过程中补充水分,以避免因大量出汗造成的脱水问题。
