牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.总胆固醇:这是血液中所有胆固醇类型的总和。正常情况下,理想的总胆固醇水平应该低于5.2mmol/L。如果总胆固醇过高,可能增加动脉硬化和心脏病的风险。
2.甘油三酯:这是一种血脂,由多余的卡路里转化而成,储存在脂肪细胞中供能量使用。正常的甘油三酯水平应低于1.7mmol/L。较高的甘油三酯水平可能与肥胖、代谢综合征和糖尿病有关。
3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):被称为“好”胆固醇,因为它有助于清除血液中过多的胆固醇。理想的HDL-C水平应该大于1.0mmol/L,对于女性而言,大于1.3mmol/L更为理想。较高的HDL-C水平通常意味着较低的心血管疾病风险。
维持健康的血脂水平对于预防心血管疾病至关重要。坚持合理饮食、规律运动和健康生活方式可以有效管理血脂水平。定期进行体检能够帮助及时发现潜在健康问题,并进行适当的干预和治疗。