唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据医学指南,收缩压在120到139毫米汞柱之间,以及舒张压在80到89毫米汞柱之间被认为是“正常偏高”或“高血压前期”。而收缩压在140毫米汞柱以上或舒张压在90毫米汞柱以上则属于高血压。
2.影响因素:年轻人的血压可能受饮食习惯、体重、运动量、吸烟、饮酒以及心理压力的影响。如果长期处于这种偏高状态,可能需要调整生活方式以降低血压。
3.健康风险:持续的高血压会增加心脏病、中风及其他心血管疾病的风险。定期监测血压并咨询医生以寻求适当的建议是明智的选择。
规律的运动、健康的饮食、保持合适的体重以及管理压力水平对于维护正常血压至关重要。
