管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调理:
避免生冷食物:术后肠胃功能较弱,生冷食物可能加重症状。应选择温热的食物,如米粥、面条等易消化的餐饮。
增加纤维摄入:适量增加膳食纤维有助于调节肠道功能。建议多食用蔬菜、水果和全谷类食品。
分小餐食:每天进食3-5次小餐,避免暴饮暴食,有助于减轻肠胃负担。
2.生活习惯:
保持温暖:注意腹部保暖,尤其在寒冷季节可以穿戴护腰或使用热水袋。
适量运动:适度的有氧运动有助于提高免疫力和促进肠道蠕动,但需避免剧烈运动。
3.药物辅佐:
一些益生菌制剂能够帮助恢复肠道菌群平衡,减少腹泻发生。
在医生指导下使用止泻药物,切勿自行服药。
4.定期复查:
遵医嘱定期进行体检和复查,了解术后恢复情况,及时调整治疗方案。
综合以上方法,通过注意饮食、保持温暖、合理运动和适当使用药物,可以有效缓解大型手术后肠胃遇冷引发的腹泻现象。在出现严重症状时,应及时就医,确保健康恢复。
