请教医生吃煮花生的好处和坏处有哪些?

2021-04-06
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任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

病情分析:定期食用生花生有很多好处:1.花生含有不饱和脂肪酸,可以减少血脂和软化血管,并预防心脑血管疾病的发生。2.吃生花生可以保护胃粘膜并缓解胃酸。3.花生衣可以促进血小板的形成,并具有凝血和止血作用。它不适合有高血脂的人。4.抗酸和抗老化,抗过早老化。5,具有润肺润肺,止咳的作用。6.含有一些微量元素锌,可以促进生长发育等功能,但是花生脂肪相对较高,例如胆囊疾病,铁损伤和血栓形成患者不适合食用。
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