病情分析：手部骨折后，由于骨折初期血液循环不畅，患处会出现红肿、气血、瘀血。在这个阶段，主要的重点是活血化瘀。尽量吃清淡的饮食。避免辛辣和油腻的食物。你可以吃清淡的食物，如水果和蔬菜。在骨折中间，受伤后2至4周，您可以从清淡饮食转为高能量、高蛋白饮食。可以多吃瘦猪肉、牛肉、羊，也可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾等。还可以多吃富含维生素D的食物，以促进肠道对钙的吸收，如蛋黄和动物肝脏。在骨折的最后阶段，通常是五周后，肝肾气血可以相辅相成，促进愈伤组织的进一步形成。这时可以多吃营养含量较高的食物，如鸡汤、鱼汤等，促进骨折愈合。
