红豆花生粥孕妇能喝吗

病情分析：孕妇可以吃红豆花生粥，富含卵磷脂，对宝宝的大脑发育有益。同时，适当的饮食还可以增加食欲，有一定的健脾胃作用。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素，可以补气血。它们还可以调节脾胃。它含有丰富的铁质，能及时补充人体所需的营养。除了红豆和花生，很多其他的食物对孕妇的营养补充也很好，比如一些新鲜的水果和蔬菜，孕妇也要注意肉和蔬菜的搭配。2021-07-23