吃了稀饭尿频尿多

病情分析：如果吃稀饭以后导致出现尿频，这种情况是由于一些疾病导致成的，比如糖尿病的患者因为稀饭属于谷物类的饮食，消化以后吃葡萄糖，所以就会导致血糖升高出现尿多尿频的症状，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃这些辛辣刺激油腻寒冷的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，多吃绿色新鲜水果蔬菜，不抽身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力以及抗病能力。