罗汉果怎么泡水治咳嗽

1.准备罗汉果：去除罗汉果的皮和种子，将果肉洗净后切成小块。

2.准备水：取适量的清水，放入锅中加热至沸腾。

3.加入罗汉果：在沸腾的水中加入事先准备好的罗汉果块，然后转小火慢煮20-30分钟。

4.滤去渣：等待煮好后，用过滤网或纱布过滤掉罗汉果渣，只留下罗汉果汁。

5.加入蜂蜜：在罗汉果汁中加入适量的蜂蜜，以提高口感和增强功效（蜂蜜具有润喉作用）。

6.喝水：将制好的罗汉果汁慢慢喝下，建议每天喝2-3次，每次150-200毫升左右。

注意：罗汉果具有清热解毒、化痰止咳的功效，但并不建议过量饮用。如果症状严重，应及时就医。