武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.导致肥胖:奶茶中含有高糖分和高脂肪含量,过量饮用会导致摄入的热量超过身体需要,从而增加体重,甚至导致肥胖。
2.对牙齿有害:奶茶中的糖分可以刺激口腔中的细菌生长,从而导致蛀牙和牙龈炎等牙齿问题。
3.增加心血管疾病风险:奶茶中的高糖和高脂肪含量可能会导致血糖和胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。
4.影响睡眠质量:奶茶中的咖啡因可能会导致失眠和焦虑等问题,影响睡眠质量。
因此,建议适量饮用奶茶,避免过量饮用。如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生的建议。
