陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持口部卫生:每天用温水轻轻清洁口部皮肤,避免过度擦拭或揉搓受损区域。
2.避免刺激性食物:尽量避免辛辣、酸性、热食物和饮料,以减少对受损皮肤的刺激。
3.补充维生素:增加维生素B群和维生素C的摄入,有助于促进皮肤修复。
4.使用保湿剂:使用含有天然成分的保湿剂,如芦荟胶、维生素E油等,可帮助舒缓瘙痒和保护受损皮肤。
5.避免咬舔口唇:尽量避免咬唇、舔唇等习惯,以防止进一步损伤皮肤。
6.避免紫外线曝晒:避免阳光直射口唇区域,使用防晒霜或润唇膏来保护皮肤。
7.避免应激和压力:情绪波动、焦虑和压力可能加重症状,尽量保持心情愉快、放松身心。
如果症状严重或持续时间较长,建议咨询口腔医生或皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。
