高血糖应该怎么办

病情分析：高血糖是一种糖尿病的症状，如果已经被确诊为糖尿病，那么应该按照医生的治疗计划进行治疗和管理。

以下是一些控制高血糖的方法：

1、饮食：遵循健康饮食原则，减少摄入高糖分、高脂肪、高盐的食物。适量增加新鲜蔬菜、水果、全谷类及低脂乳制品等富含纤维素、维生素、矿物质等营养成分的食物。

2、运动：适当的运动有助于增强身体代谢能力，降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、跑步、游泳等。

3、控制体重：保持健康的体重有助于控制血糖水平，降低糖尿病风险。建议通过合理的饮食和锻炼来控制体重。

4、药物治疗：如果没有通过饮食和运动控制血糖水平，医生可能会建议服用口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。

5、定期检测：定期进行血糖监测，了解自身血糖水平的变化情况。

如果出现严重症状（如频繁尿频、口渴、疲乏等），应当立即寻求医疗帮助。

2023-10-09