病情描述： 石榴有帮助消化的作用吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
石榴果实中含有丰富的纤维素和天然鞣酸，这些物质可以帮助促进肠道蠕动、增加粪便体积和稠度，从而预防便秘和肠道问题。
石榴中还含有一些酶类物质，它们能够分解食物中的蛋白质和碳水化合物，使其更容易被身体吸收和利用。
摄入适量的石榴可以促进肠道健康和消化功能，但是如果已经存在某些消化系统症状，应该在咨询医生后再考虑是否食用石榴。