吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、滋补养颜:含羞草富含多种维生素和矿物质,如维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等,可以有助于改善皮肤质量,增强免疫力。
2、强筋健骨:猪尾骨富含胶原蛋白和钙质,对于骨骼健康和关节功能有益。
3、补肾壮阳:传统中医认为含羞草具有滋补肾阳的作用,而猪尾骨被认为有助于补肾壮阳,对男性健康有积极影响。
4、改善贫血:含羞草和猪尾骨均富含铁元素,有助于预防和改善贫血状况。
以上只是一般认知中对这道菜的功效总结,并非科学证实。如果有特定的健康问题,请咨询专业医生或中医师的建议。