张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、缓解压力和焦虑:性生活可以释放大量内啡肽和阿片类物质,这些物质可以帮助减轻压力、焦虑和抑郁等情绪问题。
2、改善睡眠:性生活可以释放身体内的荷尔蒙,如多巴胺和催产素,这些荷尔蒙可以促进睡眠,并帮助人们更好地入睡。
3、促进循环系统健康:性生活可以增强心脏和血管的功能,降低血压,改善血液循环,从而降低患心血管疾病的风险。
4、缓解疼痛:性生活可以释放荷尔蒙和化学物质,如内啡肽和多巴胺,这些物质可以缓解头痛、月经痛和其他一些身体疼痛。
5、增强免疫系统:性生活可以增加身体的免疫力,使身体更能抵抗疾病。
虽然性生活具有许多有益影响,但仍然建议在保护措施下进行性活动以预防性传播疾病和计划生育。同时,如果有任何健康问题,请咨询医生或其他医疗专业人员。
