平时如何预防防范感冒呢

病情分析：感冒是日常生活中非常常见的一种疾病，大多数是由于免疫力较低导致的，目前来说并没有特异性的治疗方法，可以通过加强体育锻炼来增强自身的体质和免疫功能，能够有效的预防感冒，并且在日常生活中要避免遇热或者遇凉过于的突然，比如说遭受到凉风的袭击也是会出现轻微感冒的情况，建议服用维生素C含量比较丰富的食物，同时可以口服板蓝根类的药物。