孕期能吃木瓜吗

病情描述: 孕期能吃木瓜吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:一般来说,孕妇是可以吃木瓜的,但是不能够吃得过多,吃得过多容易造成消化不良。木瓜它是一种常见的水果,木瓜有丰富的营养物质,能够补充人体所需要的维生素、微量元素、有机酸,除了能够补充人体所需营养物质,提高机体免疫力,还能够起到美容养颜,延缓皮肤衰老的作用。但是不能够吃得过多,吃得过多容易造成消化不良。胃寒体虚的患者也不要吃木瓜,这是由于木瓜是一种寒性的食物,吃多了容易造成胃寒的现状。怀孕期间需要注意调整饮食,饮食以清淡为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白。保证充足睡眠,不要过度劳累。2023-02-27