阳痿做什么锻炼

病情分析：阳痿的患者可以进行游泳、肌肉锻炼或者是骑车等锻炼方式。

1、游泳：这是一种比较常见的有氧运动，能够进一步增强身体的抵抗能力和免疫力，还能够进一步增加肌肉的耐受能力，而且在游泳的时候会促进身体的新陈代谢，将炎性物质排出体外能够起到很好的效果。

2、肌肉锻炼：阳痿主要就是生殖器功能病变所造成的现象，通过适当的肌肉锻炼对促进局部的血液循环能够起到很好的作用，是能够在一定程度上缓解疾病的。

3、骑车：骑车对锻炼下肢的肌肉以及促进身体的新陈代谢能够起到很好的效果，能够让局部的血液循环加。

2023-04-26