小孩可以吃鳕鱼胶吗

病情描述: 小孩可以吃鳕鱼胶吗

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:一般来说,小孩是可以吃鳕鱼胶的,但是不能够吃得过多,吃得过多容易造成消化不良。鳕鱼胶是一种营养价值很高的食物,含有丰富的胶原蛋白,能够补充人体所需营养物质,提高机体免疫力。鳕鱼胶还具有抑制癌细胞活性的作用。但是不能够吃得过多,吃得过多容易造成消化不良。小孩子正在生长发育的高峰期,所以说一定要健康饮食,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白。适当地增加户外活动,能够有效提高机体免疫力。2023-04-14