许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食要清淡：在引产后的前几天，建议食用清淡易消化的食物，例如米粥、面条、蒸蛋等。
2.补充水分：产后出汗较多，同时也需要摄入足够的水分来恢复身体。可以多喝些白开水或者淡盐水。
3.多吃蛋白质：产后需要大量的蛋白质来恢复身体，可以适当多吃些豆类、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食品。
4.不要吃刺激性食物：避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免引起胃肠道不适。
5.注意营养均衡：引产后的饮食应该保持营养均衡，不要偏食某种食物，要适量吃各类食品，如谷类、蔬菜、水果、奶制品等。
总之，产妇在引产后应该注重饮食的清淡、营养均衡，避免食用过于刺激性的食物，同时也要多喝水以补充身体所需的水分。如果有特殊的健康情况或者饮食需求，建议咨询医生或营养师的意见。