白醋蜂蜜减肥好吗

白醋蜂蜜有利于达到减肥效果，每天喝点蜂蜜，在水中加些白醋，可以起到通便的作用。同时，有利于进一步促进毒素的排泄，也有利于促进消化吸收。但是，如果使用时间过长或过多，白醋蜂蜜将很容易引起胃肠道粘膜刺激。容易引起胃酸分泌过多，容易引起胃炎和其他疾病，因此仍然需要适当地使用它，并且有必要合理地控制饮食总量和总卡路里，加强运动以促进减肥。