蜂蜜白醋怎么喝有减肥效果

2020-08-03
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:蜂蜜白醋的喝法需要因人而异的,白醋有促进胃酸分泌的作用,会干扰肠胃的正常消化吸收。而肠胃比较弱的人是受不了这种喝法的,所以蜂蜜白醋并不是每个人都可以食用的。蜂蜜和白醋的比例是1:4,兑大约250g的水冲服,这样子喝是有减肥的效果的。但有肠胃不适的人是不能够这样子喝的,一定要停止,这种喝法也是不能够经常喝的,会刺激肠胃。
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