苹果煮着吃有什么功效?

2020-10-09
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:苹果煮着吃相对于生吃来说营养成分流失了一些,但是好处就是苹果变得好消化,对于生长时期的儿童或者是婴儿来说煮苹果不乏为一个非常好的办法,并且消化的效果也是非常的好,儿童在生长发育的期间一定要保证健康的饮食和良好的生活作息,多给儿童吃一些含钙量比较高的食物,这样可以让儿童骨骼更加快速的发育,对于儿童的生长有一定的好处。
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