吃墨鱼的注意事项
2020-07-31
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:一些血压高高脂肪,肝硬化等患者是尽量少吃墨鱼,对脾胃不好消化功能减弱,去海鲜市场买新鲜的墨鱼肉,不可放置时间过长,以免肉类变质,用淡盐水进行泡一段时间,烹饪炒期间一定要用高温,杀死肉类所携带的细菌和寄生虫。可多放入葱姜,盐蒜,继续去腥。墨鱼不要与寒性食物同吃,避免引起刺激性反应。