哺乳期能吃百合吗

2020-07-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:可以吃百合的,但不宜多吃,适量的吃一些百合对身体是有好处的,百合含有多种生物碱,里面含有多种微量元素,维生素以及丰富的蛋白质,控制好量,因为百合是属于一种偏寒性的食物,多吃可能会伤肺气。还可以促进身体产奶,此外适当的吃百合莲子银耳粥还可以美容养颜以及润肠通便。对于泌乳都是没有影响的,所以是完全可以喝的。
免费咨询