空腹吃煮苹果好不好？

病情分析：空腹吃煮苹果也是非常好的，尤其是在早上空腹吃煮苹果对身体健康有帮助，而且它其中富含的成分非常容易被我们的身体消化吸收，比如说富含的一些微量元素等，对身体健康的帮助是非常大的。比如说其中所富含的一些糖分，矿物质还有氨基酸，尤其是富含一些大量的半糖乳醛酸等，可以起到非常好的排毒养颜等功效。但是空腹吃苹果也是不适合吃太多的，要注意适量的吃。