性冷淡该如何治疗比较好

病情分析：在医学角度上来说，性冷淡患者一般都先要消除自己的压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因 如果是男性的话，不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍，在平时时还要多注意不要给自己太大的心理压力，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意保证自己的睡眠质量 适当增加运动，增强自己的抵抗力。