喝什么茶最能降血脂和降血压

如果血脂和血压比较高的话，适当的喝一些茶确实可以起到很好的调节作用，但是所喝的茶是有所讲究的，一般选择清茶为主也可以选择一些牛蒡茶或者用黄芪来泡茶喝，这都是可以起到降血脂和降血压作用的，另外选择用菊花泡茶也对这类病人有很好的效果，但如果自己的血脂和血压指数比较高的话，还是需要借助药物来进行控制治疗的。