指甲上有白色竖纹是怎么回事
2020-11-11
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张云平
主任医师
聊城市人民医院 皮肤科
病情分析:指甲上出现白色竖纹可能是因为身体营养不良,贫血,过度疲劳,睡眠质量不好,工作压力过大等原因造成的,如果是这些原因导致的就需要提高身体免疫力,这样才能得到有效改善,工作再忙都应该正常一日三餐,正常饮食才能补充身体所需要的营养物质,才能让身体抵抗能力更好,要多补充膳食纤维,让肠道蠕动速度正常,还要养成规律作息,提高睡眠质量,每天晚上睡觉之前可以喝牛奶或者泡脚。