王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对免疫系统有积极作用,有助于提升抵抗力。
2.虾中含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种成分具有抗炎作用,可以帮助减轻感冒或咳嗽引起的炎症反应。
3.需要注意,部分人群可能对虾过敏,如果出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,应立即停止食用并寻求医疗帮助。
4.虾属于高蛋白食品,消化功能较弱的人在感冒或咳嗽期间可能不宜大量食用,以免加重消化道负担。
综合来看,感冒和咳嗽期间可以适量食用虾,但应根据个人体质和过敏情况进行调节。对于有过敏史或消化问题的人群,应谨慎选择食材。
