脚脖子后面的大筋疼是怎么回事

2025-06-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚踝后面的大筋疼痛通常与跟腱有关,原因可能包括过度使用、损伤或炎症等问题。

1.过度使用:频繁的剧烈运动或长时间步行会导致跟腱过度使用,从而引发肌腱炎。这种情况下,疼痛多发生在运动之后,休息时缓解。

2.损伤:跟腱撕裂或断裂是另一常见原因。可能由于突然的强力活动或者意外跌倒,引起急性疼痛和肿胀,有时伴随无法正常行走。

3.炎症:跟腱周围的组织也可能因为感染或其他系统性疾病(如类风湿性关节炎)引发炎症,导致持续性疼痛。

4.足部异常:扁平足或足弓过高会增加跟腱压力,长期可能导致疼痛和不适感。

5.不合适的鞋子:穿着不合适的鞋子,尤其是缺乏支撑的鞋子,也可能对跟腱产生不良影响。

当出现以上情况时,建议及早进行医疗评估以避免进一步损伤。在日常活动中应注意选择合适的鞋子,并合理安排运动量。

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