龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.控制饮食:减少高脂肪、高糖分和难以消化的食物摄入,增加富含纤维的水果和蔬菜。每天定时进餐,避免零食过多,以减轻消化系统负担。
2.足够水分:保证充足的水分摄入,有助于食物在胃肠道的顺利通过,防止便秘的发生。
3.按摩腹部:轻柔的顺时针方向按摩孩子的腹部可以帮助缓解肠胃胀气和促进胃肠蠕动,有助于消除积食。
4.药物辅助:在医生指导下使用适当的药物,如促消化酶剂或中药调理,可以有效改善症状。但要注意,药物使用应谨慎,避免自诊自治。
5.观察病情:如果积食情况没有好转并伴有其他不适症状,如呕吐、发烧或极度腹痛,应及时就医,以排除其他可能的疾病。
小儿积食多因饮食不当引起,调整饮食结构与作息对于改善症状效果显著,必要时可借助专业医疗建议进行干预。