谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:月经期间,特别是在开始的几天内,体内雌激素和孕激素水平显著下降。这种变化可能导致情绪波动、乏力和不适。
2.子宫收缩:为了排出子宫内膜,子宫需要收缩,这个过程会引发腹部疼痛和不适,通常称为痛经。
3.前列腺素释放:月经期间,前列腺素水平升高,促进子宫收缩并导致血管收缩,从而可能引起头痛、恶心或其他类型的不适。
4.铁缺乏:由于月经出血,部分女性可能出现轻微的贫血症状,如疲倦、虚弱和头晕。
5.脱水或营养不足:饮食不当或者水分摄入不足可能加重月经期间的不适感。
如果感到的不适超出正常范围或者疼痛难忍,建议咨询医生以排除其他健康问题。注意保持良好的生活习惯和营养摄入有助于缓解不适。