孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:连续射精会使身体耗费大量能量,导致短期内体力不支。这种情况下,身体需要时间来恢复。研究表明,充分的睡眠和营养摄入有助于身体的自我修复和精力恢复。
2.心理因素:频繁射精可能引发焦虑和心理负担,进而影响性功能。放松心情、减轻压力是恢复性功能的有效方法。心理健康对性健康有直接影响,保持放松的心态尤为重要。
3.激素水平:连续射精可能导致睾酮水平暂时下降,影响性欲和勃起功能。通常情况下,睾酮水平会在短时间内自行恢复平衡。
4.血液循环:频繁的性活动可能导致下半身血液循环受阻,这会暂时影响勃起功能。适度的运动,如步行或慢跑,可以提高全身的血液循环,促进恢复。
如果经过一段时间休息后症状未缓解,建议咨询专业医生进行评估,以排除其他潜在的健康问题。合理调整生活方式,有助于保持良好的性功能。