史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.矫正方式:
配戴单光眼镜:对于50度近视,可通过配戴低度数的凹透镜片矫正视力。验光时需在正规医疗机构进行,确保镜片度数准确。
角膜接触镜(隐形眼镜):对于有佩戴需求者,也可选择隐形眼镜,但需注意使用方法及卫生习惯,以避免感染风险。
2.控制近视进展:
保持正确的阅读姿势:书本距离眼睛30-40厘米,避免长时间近距离用眼。
定期休息眼睛:每连续用眼20分钟,可远眺6米以外环境至少20秒,有助于缓解睫状肌疲劳。
增加户外活动:研究显示,每天保持2小时以上的户外活动时间可有效降低近视进展风险。
3.医学手段:
角膜塑形镜:此类硬性透氧隐形眼镜通过夜间佩戴暂时改变角膜曲率,适用于控制低度近视的发展,有一定安全性要求,需由专业医生指导。
药物干预:部分低浓度阿托品滴眼液对青少年近视控制具有一定效果,但可能存在轻微副作用,如畏光或调节能力变化,必须遵医嘱使用。
4.定期检查:
至少每年进行一次视力检查,以监测眼轴长度及屈光状态的变化,及时发现近视是否有进一步发展的趋势。
低度近视通常不会显著影响生活质量,但若不注意保护眼睛,可能导致近视加深。应结合日常习惯和必要的医学干预对其进行控制。